Sina von „la uSina – Yoga, Tanz & Fitness“ bietet in der Hebammenpraxis Kurse für die ganze Familie an.
Die ganz Kleinen können sich beim BabyTurnen austoben bis es dann beim Eltern-Kind-Tanzen nach dem nappydancers® Konzept und Kindertanz ab 3 Jahre weitergeht.
In der Schwangerschaft begleitet Sina euch in ihrem HappyBauch Kurs und danach im BauchBeutelPo Kurs mit einem Programm aus Aerobic, Pilates und Yoga.
Immer mit Fokus auf den Beckenboden. Tänzerisch werden könnt ihr als Erwachsene ebenfalls in den Kursangeboten Mama Baby Dance, Dance Body Workout und FemDance.
Etwas ruhiger aber sehr kraftvoll wird es in Sinas Yoga Class.
Ab 6 Wochen nach der Geburt könnt ihr bei Sina ebenfalls die Rückbildungsgymnastik machen. Das gesamte Programm und direkte Buchungsmöglichkeiten findet ihr auf www.la-usina.de
Kontakt zu Sina:
0176 – 85986529